うつ病それでも生きていく

うつ病歴11年になります トーシツも併発してます

今日1日の体調と出来事

今日も、グッスリ睡眠で、朝は、8時に起きました~。

睡眠時間は、トイレ覚醒なし、8時間半です。

お昼寝、横になっただけでしたけど、1時間半、ちょっと、ボーっと感が強かったです。。。


今日は、思い立って、家電量販店をハシゴしてきました~。

ヘルメットに内蔵した、ヘッドフォンの、耳あてスポンジが、片方、紛失してしまって・・・。

Amazonで調べたら、怪しいショップが、10個セット送料無料、300円で出品していたのですが。。。

変な日本語の説明書き、これは、チャイナから郵送で届くやつです^^;

一度、あったんですけど、国際郵便なので、届くのに、10日くらい、かかるんですよね~。

ま、品質は・・・、チャイナ品質なので、使えはするんですけど。

なので、コジマ、ヤマダ、ケーズって回って、最後に、日本製のを、2個セット、238円で見つけました!

お買い物、ドンピシャ、はまると、嬉しいですね😊

満足な1日でした。

明日は、バイクブーンの予定です。

また、週末から雨続きみたいなので、今のうちに、行って来ます!

今日も、23時半には、眠れそうです。

おやすみなさい!