うつ病それでも生きていく

うつ病歴11年になります トーシツも併発してます

そろそろ睡眠導入剤が効いてきました

目の周りがボーっとしてきて、眠気がやってきました。

今日も、グッド睡眠!

いい感じの睡眠が、続いてて、嬉しい限りです^^

今日は、やはり、カーディーラーへ行ってきました~!

アイスコーヒーいただきましたよ😊

なんとなく、真剣モードに^^;

明日は、通院です~。

・日中の睡眠が無くなったけど、お昼過ぎから、頭がきつい感じがある
・起床時のだるさと、ボーっとした感じは、相変わらず

これを、訴えてこようと思います。

今日も、23時半には、眠れそうです。

おやすみなさい!