うつ病それでも生きていく

うつ病歴11年になります トーシツも併発してます

そろそろ睡眠導入剤が効いてきました

目の周りがボーっとしてきて、眠気がやってきました。

今日も、まずまず睡眠で、ただ、夕方に横になってしまいました・・・。

グッスリ睡眠だけど、スッキリ睡眠ではないのが、残念です><

今日は、いつもの買い物だけ、行ってきました~。

😊


ん?

それだけですが^^;

明日は、バイクブーン、できそうです^^

お盆期間中だから、高速道路は避けて、下道で行けるところにしたいと思います。

今日も、23時半には、眠れそうです。

おやすみなさい!