うつ病それでも生きていく

うつ病歴11年になります トーシツも併発してます

そろそろ睡眠導入剤が効いてきました

目の周りがボーっとしてきて、眠気がやってきました。

今日は、朝まで連続睡眠、来ました~^^

親を病院まで乗せて行った後、帰って来てから、1時間ほど、横になりました。

やや、ボーっと感あり、自然の眠気のようなものもあり、って感じです。

お昼ご飯を食べた後、バイク屋さんへいって、こちょこちょ、してきました^^

やっと、これで、落ち着くな~。

また、何度か、足を運ぶようです^^;

明日は、いつもの買い物ぐらいで、引きこもれそうです。

ゆっくり、お昼寝をして、スッキリしたいけど、お昼寝も出来ない体になったっぽいですね~。

いいのかな?

今日も、23時半には、眠れそうです。

おやすみなさい!