うつ病それでも生きていく

うつ病歴11年になります トーシツも併発してます

そろそろ睡眠導入剤が効いてきました

目の周りがボーっとしてきて、眠気がやってきました。

今日は、久しぶりに、夜中の覚醒があったものの、カクって眠れて、睡眠時間は確保できました!

ちょっと、お寝坊気味だったですけど、峠うねうねして、山梨県へ行ってきました~^^


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最近、だんだんと、山の画像が多くなった気がする^^;

でも、これだけは、忘れません。

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ぶどうソフト~!

満足です😊

明日は、親が、病院に行くので、クルマで乗せていきます。

たったの、5分で着いちゃうんですけどね^^;

その後、バイク屋さんかな~。

今日も、23時半には、眠れそうです。

おやすみなさい!