うつ病それでも生きていく

うつ病歴11年になります トーシツも併発してます

そろそろ睡眠導入剤が効いてきました

目の周りがボーっとしてきて、眠気がやってきました。

今日は、寝落ちはあったものの、まずまずの睡眠で、お昼寝が薄かったですが、動きやすかったです。

今日も、ハードトレーニング、ゴロン、転がってきました^^;

バイクが倒れたんですね~。

変に、こじるより、倒れちゃった方が、体が安全なので、柔道の受け身みたく、しちゃいます。

ま、人のバイクなので、倒しちゃっても、痛くもかゆくもないので(笑)

明日で、一通り、終わる予定で、その後、試験が待ってます。

すんなりといくといいな~😊

体が、痛くて、ボロ雑巾のようになってますが、もうひと頑張り!

今日も、23時半には、眠れそうです。

おやすみなさい!