うつ病それでも生きていく

うつ病歴11年になります トーシツも併発してます

そろそろ睡眠導入剤が効いてきました

目の周りがボーっとしてきて、眠気がやってきました。

今日は、いつも通りの通院だったんですけど、やっぱり、夕方、きつくなってしまって、1時間ほど、横になってました><

今日は、パソコンしてなかったんだけどな~^^;

今朝の、カナカナカナカナ~、ですけど、調べてみたら、ヒグラシ(蜩)でした。

日暮れ時だけじゃなくって、夜明けにも、鳴くんですって・・・。

どうしよう。

毎朝、起こされちゃうのかな^^;

出て行けとは言えないし(笑)

夕方、、、というか、夕飯時も鳴いてたし><

ま、様子見です。。。

拾ってきたんで、ちょっとだけ、癒されてください。




今日も、23時半には、眠れそうです。

おやすみなさい!