うつ病それでも生きていく

うつ病歴11年になります トーシツも併発してます

そろそろ睡眠導入剤が効いてきました

目の周りがボーっとしてきて、眠気がやってきました。

今日は、睡眠不足が響いていて、半端なく、しんどかったです><

バイク屋さんへ、3往復の予定だったんですけど、紆余曲折ありまして、1.5往復となりました。。。

結果的に、体力が温存できて、良かったです^^

続きは、また、明日にでも!


こちらは、代車です。

イメージ 1

原チャリに、フル装備の格好です(笑)


明日は、通院です。

・夜の睡眠が、あまり、うまくなく、何度か覚醒して、1時間うだうだの、1時間パソコン

トピックは、こんなものかな~。

今日も、23時半には、眠れそうです。

おやすみなさい!