うつ病それでも生きていく

うつ病歴11年になります トーシツも併発してます

そろそろ睡眠導入剤が効いてきました

目の周りがボーっとしてきて、眠気がやってきました。

今日は、そこそこ眠れたかな~って感じです。

昨日の疲れも、あったと思います。

ムシムシしてるのもあってか、ちょっと、胃が気持ち悪くなる、不快感が大きいですね。

バイクのパーツ取り付けが、日曜日の午後一になりました。

書いておかないと、忘れちゃう(笑)

明日は、いつもの、お買い物だけ、行ってきたいと思います。

最近は、ボトルコーヒーよりも、タバコの消費量が多くて、困っちゃいます><

4日に1回の買い物(つまり、タバコ1日1箱)だと、回りきらないですね~^^;

夜の覚醒のたびに、タバコ吸っちゃうので、覚醒が減ると良いです!

今夜も、23時半には、眠れそうです。

おやすみなさい!