うつ病それでも生きていく

うつ病歴11年になります トーシツも併発してます

そろそろ睡眠導入剤が効いてきました

目の周りがボーっとしてきて、眠気がやってきました。

今日は、グッスリ睡眠とはいかず、お昼寝もそこそこで、夕寝も出来ず、頭が、もやもやな1日でした。。。

今日は、朝まで、グッスリ~来ると良いです。

夜中に、昨日のツーリングの模様を、バイクブログに載せたので、よろしければ、右のチャンリオバナーから、お入りになってください!

朝っぱらから、何をしてるんだか・・・^^;

午後は、いつもの買い物だけ、行ってきました~。

明日も、どんな状態なのかは分からないので、引きこもりデーにしておきます!

明後日、また、ツーリングに行けるかな~。

今日も、23時半には、眠れそうです。

おやすみなさい!