うつ病それでも生きていく

うつ病歴11年になります トーシツも併発してます

そろそろ睡眠導入剤が効いてきました

目の周りがボーっとしてきて、眠気がやってきました。

今日は、睡眠がうまくいかなかったせいか、ボーっと感じが強いです。

お風呂に入ると、いくらか、良くなるのですが、脳の仕組みは良く分からないですね><

今日は、バイク屋さんと、いつもの買い物だけは、行ってきました~。

この間買った、バイクのマフラーを、売却しまして。。。

見せて、「大根です」って言ったら、普通に「はい」って返事がありました(笑)

いわゆる、スルーってやつですね^^;

ここ2週間ぐらい、植木の手入れから始まって、あれやこれや、活動したので、ちょっと、疲れたかな~。

明日明後日は、引きこもりたいと思います。

次の目標を立てないとな~。

今日も、23時半には、眠れそうです。

おやすみなさい!