うつ病それでも生きていく

うつ病歴12年になります トーシツも併発してます

そろそろ睡眠導入剤が効いてきました

目の周りがボーっとしてきて、眠気がやってきました。

今日は、覚醒後とお昼寝が、うっすら睡眠だったからか、頭が重くて、イマイチ、調子が出なかったです・・・。

でも、ちょこちょこと、お片付けを進めてました。

もう少しで、やることがなくなりますね~。

バイクに乗れるくらいに、調子が上がってくると、良いのですけども。。。

やっぱり、波はありますね~。

今、不調の方も、絶好調の方も、なるべく、平均的に、過ごせる時が来ると良いですね^^

明日・明後日も、引きこもり予定です。

あ、NTTコムへ電話して、光回線の転用手続きをしないと・・・。

金曜日に、いつものお買い物に行って、土曜日に、クルマの1か月点検があります。

来週の月曜日は、ドコモショップへ行って、タブレットを解約しないと!

この場を借りて、だいぶ、整理が出来てきました。

明日は、曇り空で、お天気下り坂みたいですね。

今日も、23時半には、眠れそうです。

おやすみなさい!