うつ病それでも生きていく

うつ病歴11年になります トーシツも併発してます

メンタルクリニック行ってきました

2週間に1度の、アレです!

メンタルクリニック、行ってきました~。

今日も、クルマでブーン、1時間の道のりです。

途中、コンビニで、タバコ2箱、サンドイッチ、調理パン、ボトルカフェオレをゲット。

通院で話すこと、φ(..)メモメモ。

今日は、45分待ちの、3分診察でした~。

私からは、
・夜の睡眠が、週に2日くらい、朝方2時間起きてしまうが、寝付けているので大丈夫そう
・日中の睡眠が、1~2時間くらい
・起床時のだるさが、引き続きある
・ボーっとした感じと、頭が重い感じがある

医師からは、
・薬が効いてくるのに、時間がかかる
・時間が経てば、自然治癒するかも知れない


お薬、様子見で、次回2週間後です。

帰りに、スーパーへ寄って、ボトルコーヒー、ノンアルビール、頼まれ物のお弁当を購入。

まっすぐに、帰ってきました~。

診察日がちょうど、連休を跨いでいるので、日程調整が無くって、いい感じです~^^