うつ病それでも生きていく

うつ病歴11年になります トーシツも併発してます

そろそろ睡眠導入剤が効いてきました

目の周りがボーっとしてきて、眠気がやってきました。

今日は、なんだかんだで、ちょこちょこと、動いてました~。

飲み物が切れそうなので、コンビニまで、お茶1Lペットを買いに行ってました。

そして、ラックが届いたので、いそいそと、組み立てて、テーブルの上に雑に置いてあった、財布とかスマホとか・・・、入れて、スッキリしましたね~。

畳の上の物が無くなるまで、もう一息です!

衣替えも出来なかったので、後日、第二弾ですね~。

届いた荷物に、母親へのプレゼントも含まれてました~。

渡したら、一応、喜んでたみたいです。

ポーチです。

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きっと、明日の夕飯は、おかずが1つ、多いでしょう(笑)

一応、母の日用ですね^^

そんなこんなで、だいぶ片付いてきました~。

明日は、通院なので、また、出かけなきゃ。

・朝方に2時間くらい、起きてしまうけど、パソコンしてると眠くなり、寝付ける
・9時くらいまで寝て、昼間の睡眠は1~2時間ほど
・起床時のだるさは相変わらず
・ボーっとした感じが強い、特に、朝起きてしまったとき

くらいを報告しようと思います。

今日も、23時半には、眠れそうです。

おやすみなさい!