うつ病それでも生きていく

うつ病歴11年になります トーシツも併発してます

そろそろ睡眠導入剤が効いてきました

目の周りがボーっとしてきて、眠気がやってきました。

今日は、通院があったのもあってか、ちょっと、疲れました。

ボーっとした頭に、鈍痛のような頭痛があって、頭が重い感じです。

ここのところ、動いてばかり居たので、紛れていたのもあるんだと思います。

ちょっと、引きこもろうかな~。

数日は、ゆっくりしてみます。

片づけ、断捨離は、だいたい、片付いて、スッキリしてます~^^

週の後半は、バイク、ブーン、できるかな~。

明日の朝は、冷え込むそうですね。

暖かい格好で、お休みください。

今日も、23時半には、眠れそうです。

おやすみなさい!