うつ病それでも生きていく

うつ病歴11年になります トーシツも併発してます

そろそろ睡眠導入剤が効いてきました

目の周りがボーっとしてきて、眠気がやってきました。

体調を崩されている方が、多いですね><

年度の初めも、環境の変化とか、ありますから、暖かくなっても、要注意ですね。。。

静かに、通り過ぎるのを待ちましょう!

今日、こちらは、曇り空で、寒かったです。

パソコンのバックアップCDなんかを作成してました。

1時間くらい、かかりましたね・・・。

あとは、引き続き、ちょっとずつ、お部屋の片づけです。

明日は、暖かくなるみたいなので、今日と、同じくらいのお昼寝時間だったら、バイクブーン、できそうです^^

2週間ぶり、ぐらいになるかな~。

また、近所を流すくらいですね。

桜なんかが咲いているところを見られると、いいな~^^

良い気分転換になると、良いです!

今日も、23時半には眠れそうです。

おやすみなさい!