うつ病それでも生きていく

うつ病歴11年になります トーシツも併発してます

そろそろ睡眠導入剤が効いてきました

目の周りがボーっとしてきて、眠気がやってきました。

今日は、寒いのもあって、お出かけできませんでした~。

明日、いつものお買物と、本屋さんへ行ってきたいと思います!

来週月曜日午後の通院予定でしたけど、土曜日の午前中に空きが出たので、すかさず、予約入れました~。

土曜日は、久しぶりだな~。

ネットで予約ができるので、月曜キャンセル→土曜予約、なんて技も、この時間に出来たりします^^

道が混んでるかも知れないですけど、30分くらい、余裕があるので、いつもの時間に出れます。

明日も、寒そうですね~。

関東は、これから、雪がちらつくとか・・・。

暖かくしてくださいネ~。

今日も、23時半には眠れそうです。

おやすみなさい!