うつ病それでも生きていく

うつ病歴11年になります トーシツも併発してます

そろそろ睡眠導入剤が効いてきました

目の周りがボーっとしてきて、眠気がやってきました。

今朝は、良い感じの睡眠が得られました~。

今も、すっごい眠気で、目が開かないくらいの感じです。

就寝前のエビリファイが効いてきたかな~。

だと、いいです^^

今日は、することもなく、ネトウヨです(笑)

明日あたり、本屋さんに行きたいな~と思ってるんですけど、どうなるか。

図書カードが、余っていて、ネットだと使えないので、実店舗で購入するしかないんですよね~。

不便ですね~。

Amazonみたいに、ネットでも使える、ギフト券にしてくれると、有難いのですが。。。

お昼寝が、早めに切り上げられたら、行ってこようかな。

明日の雨予報は、無くなったので、出かけやすくなるかな~。

来週の月曜日まで、寒い日が続くそうなので、体調管理、お気をつけください。

今日も、23時半までには、眠れそうです。

おやすみなさい!