うつ病それでも生きていく

うつ病歴11年になります トーシツも併発してます

そろそろ睡眠導入剤が効いてきました

目の周りがボーっとしてきて、眠気がやってきました。

今日も、寒かったですね~><

月曜日の通院後、ずっと、引きこもってます^^;

明日は、いつもの買い物に出かけますね。

もう、2月も終わりで、3月に入れば、暖かくなるみたいですね。

一ヶ月、あっという間です。

何もしないのが、お金もかからないし、いいことなのかも知れません・・・。

今のところ、先のことは、考えられません。

やっと、一ヶ月単位で、物事が見られるようになってきました。

以前は、1日を、どうやって、乗り切るかしか考えられなかったです。

そう考えれば、だいぶ、回復してきているのかも、知れませんね!

明日の朝は、冷え込むそうです。

暖かく、なさってくださいネ。

今日も、23時半の就寝です。

おやすみなさい!