うつ病それでも生きていく

うつ病歴11年になります トーシツも併発してます

メンタルクリニック行ってきました

2週間に1度の、メンタルクリニックへ行ってきました~。

クルマで片道1時間ほど。

途中、コンビニに寄って、タバコ4箱、まるごとバナナチョコ、ボトルカフェオレを購入。

診察で話すこと、φ(..)メモメモ。

今日は、30分待ちの、3分診察でした~。

私からは、
・夜の睡眠が不安定で、4時に目覚めて2時間眠れなくなることがある
・日中は、2時間ほど寝てしまう
・起きた時のだるさが継続している
・ボーっとした感じが抜けない
・気力があまり湧かない

医師からは、
・新しいお薬の効果がまだかも知れない
ジェイゾロフトで、起きてしまうのかも知れない
ジェイゾロフトで、起きた時、だるいのかも知れない
ジェイゾロフトを中断します

予想通り、ジェイゾロフトセルトラリン)を減薬していたので、完全に中断となりました。

現在、イフェクサーエビリファイ、と、眠剤の、ロゼレム、ルネスタ、の服用となります。

帰りに、お弁当を買ってきてとのリクエストがあったので、スーパーに寄って、お弁当と、いつもの、ボトルコーヒーとノンアルビールを補充です。

その後は、真っ直ぐ帰りました~。