うつ病それでも生きていく

うつ病歴11年になります トーシツも併発してます

そろそろ睡眠導入剤が効いてきました

目の周りがボーっとしてきて、眠気がやってきました。

寝てる時間が短くなって、時間を持て余すようになってしまいました^^;

春の訪れでしょうか。

今日は、いつもの買い物だけ、コンビニとドラッグストアと、行ってきました。

思ったよりは、暖かくなく、でも、寒くもなく、といった微妙な気温でした。

タバコ4箱と、調子パン、ボトルコーヒー、スーパーカップバニラです。

お昼のパンは、起きる時間で、食べたり食べなかったり。

お腹も、空いているような空いていないような、ここのところ、変な感じです。

あと、体重を、2キロ強は落としたいので、それまで、小食生活を続けます~。

60キロ台になったら、ストックしてある、おかちを食べたいな(笑)

明日は、また、荒らしの予報が出てますね。

雨も強いみたいなので、お気を付けて。

今夜も、早めの23時半に就寝です。

おやすみなさ~い!