うつ病それでも生きていく

うつ病歴11年になります トーシツも併発してます

そろそろ睡眠導入剤が効いてきました

目の周りがボーっとしてきて、眠気がやってきました。

グラグラの歯、グリグリしてます^^;

今日は、日が出なくて、日中は寒かったです~。

日中は、エアコンを我慢しているので、手が冷たいです。

今日も、起きたらお昼前で、唖然としましたけど、やることも無くって、まいっかって感じです。

明日は、カーディーラーに出かけたいな~。

何れにせよ、お買物には出かけなくっちゃ。

ここ2日、朝ごはんとお昼ご飯が兼用なので、1キロ痩せました。

以前に、ブロ友さんに、1キロは誤差って、言いきっちゃったので(笑)、あと1キロ痩せるまで、ガンガります。

軽い空腹を伴うぐらいが、丁度よいのかも知れませんね~。

チョコパワーは、ナシです(爆)

週明けから、また、冬型の気圧配置みたいですね。

寒さが続きますが、春はもうすぐ、そこですね。

早く、暖かくなりますように。

今日も、0時には眠れそうです。

おやすみなさ~い!