うつ病それでも生きていく

うつ病歴11年になります トーシツも併発してます

そろそろ睡眠導入剤が効いてきました

目の周りがボーっとしてきて、眠気がやってきました。

昨日、新しいお薬、イフェクサーが増量(倍増)されて、今朝から、服用しているのですが、調子いいかもです^^

お昼寝明け、多少、スッキリ感が増したような気がします。

この、頭がボーっとした感じが、軽減されると、もう少し、動けるようになると思うんです。

期待大で、様子見ですね!

今日も、何もせずに、終わってしまいました~。

さすがに、お昼寝合わせて、14時間も寝ると、もう、夕方ですから、おのずと、そうなりますよね・・・。

毎日、何して過ごしてるんだろう~と思いながら、日が経つのが早いです。

こうやって、1年が過ぎていくんだろうな~。

今のままだと、それを、繰り返していくことになるんでしょうね。。。

先のことは考えられないので、1日1日を、寝込まずに過ごせるだけでも感謝しなければ・・・。

明日の朝まで、寒そうですね。

やっと、寒波が通り過ぎたので、ポカポカ日和を期待です!

今日も、0時には眠れそうです。

おやすみなさい!