うつ病それでも生きていく

うつ病歴11年になります トーシツも併発してます

そろそろ睡眠導入剤が効いてきました

目の周りがボーっとしてきて、眠気がやってきました。

外の空気、気持ち良かったです^^

一週間ぶりに、外に出ました^^;

年始に洗車したクルマがキレイなままで、良かったです(笑)

コンビニとドラッグストアへ。

タバコ4箱、調子パン、ボトルコーヒー、菓子パンを補充です。

今日のお昼は、サンドイッチとスーパーカップバニラ、どぇす。

部屋の中は、寒かったけど^^;

外は、暖かい感じですね。

まだ、上着は、ウルトラライトダウンで、済んでます。

この調子で、出かけられると、いいな~。

昨日、バイク屋さんから、催促と思われる電話が・・・。

やばいっす^^;

といっても、どうにも、動けないし。。。

気長に、浮いてくるのを待ちたいと思います。

まだ、北日本日本海側は、雪が続きそうですね。

お気を付けて。

今日も、0時には眠れそうです。

おやすみなさい!