うつ病それでも生きていく

うつ病歴11年になります トーシツも併発してます

そろそろ睡眠導入剤が効いてきました

目の周りがボーっとしてきて、眠気がやってきました。

今日は、とうとう、2か月ぶりの洗車が出来ました~^^

お買物で外出したら、暖かくって、今なら行ける!と思って、エイッと、やりましたよ~。

コーティング済みなので、水洗いして、セーム革で拭きとるだけなので、小一時間くらい。

汗も出ないくらいの、運動量でしたが。。。

明日の、通院、気持ちよく、ブーンと行けます^^

お買物は、いつものですね。

スーパーカップバニラは忘れません。

そして、スプーンも、ちゃんと、聞いてくださいましたよ~。

冬のアイスって、なんでこんなに、おいしいんだろう^^

ま、暖かいのはありますけどぉ。

明日の通院は、何しゃべるか、決めていないです。

っていうか、1週間しか経ってないので、ネタもないです^^;

年末のお買物に行けた、年明けに洗車が出来た、くらいですかね~。

お昼寝時間も、短くなって、調子上向きなような気もします。

お薬も、現状維持かな~。

明日も、暖かいみたいで、コートいらずですね!

今日も、0時には眠れそうです。

おやすみなさい!