うつ病それでも生きていく

うつ病歴11年になります トーシツも併発してます

そろそろ睡眠導入剤が効いてきました

目の周りがボーっとしてきて、眠気がやってきました。

お雑煮、おせち、いただきました~。

量は少な目で、間食もせずに、私的には、体重を増やさないことが、重要です!

あと、2日、同じ食べ物が、続きますね~。

飽きちゃうから、お菓子は、つまんじゃおうかな。

しょっぱい物と、甘い物が、ストックされてます~^^

今日は、年賀状を作成しました。

元旦早々に、送っていただいて、ホント、感謝です。

とりあえず、6枚印刷したので、明日か明後日には出してきたいと思います。

去年よりは、数が減ってくるでしょう。

元の会社関係からは、一人減り二人減りなので、寂しいですけど、仕方ないですよ。

自分がこんなのだから、付き合っていても、意味ないですからね・・・。

と、卑屈に考えてはいけませんね!

こんな自分と、お付き合いをしていただける人が居るだけで、有難いことです。

もちろん、ブロ友さんとも、交流させてもらって、今では、生活の糧になってますね^^

ありがとうございます。

これから、よろしくです!

今日は、0時には眠れそうです。

テレビも見ずに、寝ますね~。

おやすみなさい!