うつ病それでも生きていく

うつ病歴11年になります トーシツも併発してます

そろそろ睡眠導入剤が効いてきました

目の周りがボーっとしてきて、眠気がやってきました。

夕飯時から、頭がボーっと、もやっと、してきてしまい、あきまへん。

今日は、天気も、晴れたり曇ったり。

とりあえず、昼寝から起きた段階で、道路の濡れ具合も確かめず、バイク屋さん行きは断念><

そうなると、次は、木・金くらいかな~。

お天気がうらめしいです。。。

断捨離についてのアドバイス、色々とありがとうございました。

とりあえず、腕時計、買っちゃおうかなって感じで、色々と、ネットショッピングサイトを巡ってました~。

でも、決めきれず・・・。

で、一回、離れるんですけど、このページの広告バナーが、お勧め商品だしてきて、うっとおしいったらありゃしない^^;

でも、ポチっと、したりして、堂々巡りでした。。。

もう少し、冷静になって、考えようと思います。

今のは、処分する方向で。

明日は、通院で、何を言おうかな。

神経ピリピリ解消
夜、日中の睡眠の安定
気持ち悪さの緩和
起床時の硬直緩和

日中の睡眠が継続
気力が出ないのが継続

くらいですかね~。

また、明日、途中のコンビニで、メモφ(..)です。

明日も、晴れて暖かくなるみたいですね~。

体調崩さずに~。

おやすみなさい!