うつ病それでも生きていく

うつ病歴11年になります トーシツも併発してます

そろそろ睡眠導入剤が効いてきました

目の周りがボーっとしてきて、眠気がやってきました。

やっぱり、睡眠って大事!

今日は、ぐっすり睡眠にタップリお昼寝で、スッキリ感が違います~。

日中の、気持ち悪いのも、少し解消されていて、空腹の「それ」はありましが、幾分マシです。

だた、少しだけ、残っていて、どうも、胃からきているのはないかとの推測です。

胃痛っぽい感じがしますね~。

次回の血液検査で、分かるかな~。

どうしも、お薬飲んでるので、胃が弱りますよね~。

さて、さきほどまで、バッテリーの、充電器を探してました^^;

気が早いのですが、冬場にバイクに乗れない事態を想定して、今の内から、買っておこうかなと。。。

もう、既に、冬場は乗らないって宣言しているみたいなもんですが^^;

でも、体調不良って、いつやってくるか分からないんで。。。

去年は、半年ぐらい、こもっていたから、クルマもバイクもバッテリー上がっちゃって。

クルマは、ロードサービス2回くらい呼んだり、バイクは、バッテリーのジャンピングしたりして、大変でした。

また、Amazonにお世話になりそうです^^;

そうそう、少し遅くなりますが、スケートの真央ちゃん、GPシリーズに出てましたね~。

フリーで、ころけちゃったみたいですが。。。

凄く、体の使い方が、やわらかくなりましたよね~。

ロシアのプリさんに、引けを取らないぐらいに、見受けられました。

今後が楽しみで、頑張って欲しいですね。

明日も、雨模様ですが、朝だけですか?

暖かいみたいで。

雨の隙を見つけて、クルマで、買い物だけ行ってきたいと思います。

そんなこんなで、今日も、0時には眠れそうです。

おやすみなさい!