うつ病それでも生きていく

うつ病歴11年になります トーシツも併発してます

そろそろ睡眠導入剤が効いてきました

目の周りがボーっとしてきて、眠気がやってきました。

夕寝が発生しております^^;

金、日、と、夕方にボーっとしてしまって。。。

お昼寝不足なのかしら?

でも、午前中には起きてしまうんですよね~。

さて、明日、通院なので、ちょっと、まとめておきます。

 熱っぽくって、ボーっとしてしまう
 気持ち悪さ
 (追記)睡眠が不安定になり、日中の睡眠が短くなった
 (追記)神経がピリピリして、ザッザッと耳鳴りがする

あれ?これだけでしたっけ?

おまとめ過ぎのような気もしますが。。。

また、明日、途中のコンビニで、φ(..)メモメモします。

雨だから、嫌だな~。

せっかく、ディーラーで洗車して貰ったのに。。。

また、洗車しますかね~。

日中は気温が上がらないみたいなので、コートが必要そうですね。

暖かくして、過ごしてくださいネ。

おやすみなさい!