うつ病それでも生きていく

うつ病歴11年になります トーシツも併発してます

そろそろ睡眠導入剤が効いてきました

目の周りがボーっとしてきて、眠気がやってきました。

イマイチ体調です。。。

今日は、最近にしては、そこそこ睡眠で、良かったのですが。

なにやら、ボーっとするのと、熱ぽっさと、気持ち悪さ。

夕方に、横にならざるを得なく、一瞬、寝たみたいです。

訳わからん体調です~。

月曜日の通院で、なんて、話ししよう。。。

いつも、途中で寄る、コンビニで、スマホのスケジュールに、話すこと、メモφ(..)するんですけど、整理できるかな~。

明日は、クルマの6か月点検なので、無理やりにでも、行ってきます。

アイスコーヒー1杯で、1時間もたせねば。。。

明日の朝は、冷え込むみたいですね。

お布団、1枚多めにして、寝ましょう~。

おやすみなさい!