うつ病それでも生きていく

うつ病歴11年になります トーシツも併発してます

そろそろ睡眠導入剤が効いてきました

目の周りがボーっとしてきて、眠気がやってきました。

足元がスースーします。

今日は、ぐっすり睡眠に、タップリお昼寝5時間で、少し、復活したような気がします。

日月と、連日、外出だったから、睡眠不足?のような感じでした。

そして、減薬の影響なのか?(無用な心配ですが)、神経がピリピリしたり、夕食時に気持ち悪かったり、今は少し落ち着いてます。

そんなこんなで、今日は、バイク屋さんへ行けませんでした~。

起きたら、14時半でしたから^^;

明日は行けるかな~。

食料(昼飯)が底をつくので、買い物には行かないとなので、お昼ごろには出かけたいです。

白/赤の点検と、追加パーツ発注と。

それが終われば、パーツ取り付け2回、黒いの点検1回で、あと3回バイク屋さんへ行けば、今年は冬眠だ~。

本当にぃ?(笑)

あ、ツーリングでしたね。。。

気力と体力が充実すれば。。。

今年の残り、どうなるのやら。。。

しばし、天気が続きそうですね。

お散歩!良い感じで、されてますね。

うらやましいです。

今日も0時には眠れそうです。

おやすみなさい!