うつ病それでも生きていく

うつ病歴11年になります トーシツも併発してます

そろそろ睡眠導入剤が効いてきました

目の周りがボーっとしてきて、眠気がやってきました。

早く飲み過ぎたかな^^;

今日は、寝落ちでお寝坊ときて、10時間睡眠!

お昼寝は短く、2時間でした~。

合計すると普段通りってことですかね~。

一昨日の早期覚醒分は、回復できたことでしょう。

そんなこんなで、お風呂掃除、昼食を済ませて、いつもの買い物に行ってきました~。

郵便局に行って、軍資金も下ろしましたよ。

明日は年金支給日で、ATM混みそうだったので。。。

コンビニで、タバコと菓子パンとバイク雑誌(笑)をゲット。

ドラッグストアで、ボトルコーヒー、ノンアルビール、菓子パンを補充。

あと、スーパーカップバニラも忘れずに。

あ、スプーン忘れられていた・・・。

相変わらずの小心者の私は、スプーンくださいが言えない^^;

帰ってからブログ巡りやらなんやらで、夕飯になりました。

もう、眠くって。。。

今日は、寝落ちしないように、バイク雑誌読んだり、頑張ってます!

メガネ、放り投げないように。。。

今夜は、0時に眠れそうです。

おやすみなさい!