今朝の中途覚醒は、たぶん、３～４回くらいだったと思います。
寝落ちと、お寝坊をしてしまいました＾＾；
まぶしくて何度か目覚めて、かなり粘りましたが、電気消しました。
メガネは、放り投げてありました(笑)
起きても、すぐに寝付けて良かったです。
体が硬直しているような感じが、引き続きあります。
今日も、起床時のだるさ、ありました。
ぐっすり睡眠、連続、1日です。（記録35日）
２３時 就寝
… 中途覚醒
… 入眠
…
９時 起床
トータル睡眠時間が、１０時間です。
今日は、ぐっすり感、ありました。
起床時は、ボーっとした感じでした。
今日の、お昼寝、少な目、２時間（連続）です。
今日も、ぐっすり睡眠、期待です。