うつ病それでも生きていく

うつ病歴11年になります トーシツも併発してます

そろそろ睡眠導入剤が効いてきました

目の周りがボーっとしてきて、眠気がやってきました。

お風呂上りで、比較的、スッキリしています。

今日も、お昼寝から起きたら、15時ちかくで、5時間タップリ眠りました。

雨も降っているし、今日も、お出かけなしの、ゆったりデーでした。

バイクの用品、小物類ですけど、本日ポイント5倍だというので、さっそく、ポチりました^^;

ポイント○倍っていうのに、ホント、弱いですね~。

期間限定のポイントがあったので、使いました。

期間限定っていうのも、落とし穴ですよね~。

しばらくは、ネットでのお買物、なさそうです。

お風呂で、洗髪しているときに、頭頂部の頭皮をゴリゴリ、マッサージするようにしたんですね。

スカルプシャンプーも使って。

そしたら、2週間くらいで、太くて硬い髪の毛が出てきましたよ^^

ちと、嬉しかったです(スルーしてください)。

ブログバナーの画像は、以前作った、ちゃんりお、の自画像・風です。

そんな感じで、フサフサになるといいな(スルーしてください)。

明日は、タバコとボトルコーヒーが切れるので、お買物行ってきます。

雨は上がりそうですね。

涼しくなってきたので、1枚羽織って、お過ごしください。

今日も、0時には、眠れそうです。

おやすみなさい!