うつ病それでも生きていく

うつ病歴11年になります トーシツも併発してます

そろそろ睡眠導入剤が効いてきました

目の周りがボーっとしてきて、眠気がやってきました。

目が、しばしばします。

今日は、夜も普通に眠れ、お昼寝もタップリで、比較的、スッキリしてました。

エイッと、スーパーへ、ボトルコーヒーとノンアルビールを補充。

スーパー近くにあるドラッグストアで、各種衛生消耗品をゲット。

うーん、時間あるかな~って感じで、バイク屋へ。

途中、母親からメールが入り、夕飯2人分、買って来て~と。。。

帰りぎは、吉野家へ寄って、うな重2枚入りを2人前ゲット(お高い・・・)。

今日の、夕ご飯となりました~。

やや疲れて、早めにお風呂です。

明日か明後日、お彼岸のお墓参りを予定してます。

いつになるのかな~。

お墓が、クルマで5分のところなので、30分くらいで、済みますけども。。。

お天気、週末が雨になってしまいましたね~。

今のうちに、動ける時に、動いておきましょう~。

お散歩とか。

今日は、0時に眠れそうです。

おやすみなさい!



















買っちゃった

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