うつ病それでも生きていく

うつ病歴11年になります トーシツも併発してます

そろそろ睡眠導入剤が効いてきました

目の周りがボーっとしてきて、眠気がやってきました。

ゆっくりしたので、昨日からの疲れは、ほぼ解消されたかなと思います。

今日は、ぐっすり睡眠、タップリお昼寝に助けられて、スッキリ感あり、昼食後のお風呂掃除後の、だらだらでした。

ま、何もしていないということです(笑)

今になって、3年前を思い出していました。

過去記事になってますけど、また、記事にしたいと思いますけど、会社の退職と、離婚、自宅の売却、アパートへの引っ越し、一気に来たのでした。

それぞれの辛さが、常人には計り知れない、苦痛がありました。

でも、乗り越えてきました。

体は不自由ですが、気持ちは上向きになり、良かったです。

明日は、スーパーに買い物に行ってきます。

秋空で、気分転換になるといいですね。

今日も、0時には眠れそうです。

おやすみなさい!