うつ病それでも生きていく

うつ病歴11年になります トーシツも併発してます

(昨晩)そろそろ睡眠導入剤が効いてきました

ご想像通り、寝落ちしてしまいました^^;

22時半には寝ていた模様です。

昨日は、睡眠9時間半、お昼寝4時間、夕寝1時間の、14時間半寝ていました。

さすがにこれは。。。

ゆっくりデーでもあったので、何もできてません。

はてさて。

続く…。