うつ病それでも生きていく

うつ病歴11年になります トーシツも併発してます

そろそろ睡眠導入剤が効いてきました

目の周りがボーっとしてきて、眠気がやってきました。

まぶたが重い感じです。

今日は、いっぱい寝ましたね~。

昨日、睡眠不足だったので。

寝落ち、寝坊に加え、お昼寝6時間!

どんだけ~!?(古い?)

15時半に起きて、お風呂掃除後、いつもの買い物だけ行ってきました~。

タバコ、調理パン、ボトルコーヒー、菓子パン。

ご褒美(なんの?)に、スーパーカップ抹茶、バイク雑誌

お天気が西の方から、下り坂みたいですね。

土曜日がバイクの納車なのですが、ギリギリ、セーフっぽいです。

また、暑くなるのかな~。

この気候で、お散歩に出かける方が、多くなりましたね^^

いいですね!

私も、そろそろ、、、かな?

今日も、0時には眠れそうです。

おやすみなさい!