うつ病それでも生きていく

うつ病歴12年になります トーシツも併発してます

そろそろ睡眠導入剤が効いてきました

目の周りがボーっとしてきて、眠気がやってきました。

あくびが出ました。。。

ここのところの雨で、外出出来ず、ストレスが溜まっております。

雲の様子からして、今にも降り出しそうだったので、バイクで出動できませんでした~。

肌寒さも影響してか、ダル重で、外出も、おっくうに。

この天気が、木曜日までは続きそうですね~。

あー、ながい。

隙間を見つけて、出かけられるといいのですが、明日もだめそうですね~。

過眠傾向の方が多いですね。

私も、ご指摘受けましたが、寝すぎなくらい、寝てます。

通常の方は、半日も、寝ようと思っても寝られないですよね。

やっぱり、疲れからか、過眠症状がでていると思われます。

しばし、不調が続きそうですが、何とか、乗り越えたいですね。

今日は、0時には眠れそうです。

おやすみなさい!