うつ病それでも生きていく

うつ病歴12年になります トーシツも併発してます

そろそろ睡眠導入剤が効いてきました

目の周りがボーっとしてきて、眠気がやってきました。

お昼寝少なかったから、眠気が強いです

今日は、お昼寝、お昼前にバッチリ起きてしまって。。。

行くっきゃないっしょ、ってことで、バイクに乗ってきました~。

日中は、曇り空で、何とか、お天気がもってたので、良かったですけど、若干、暑かった。。。

自宅の車庫に置いてある2台を、順番に出動させました。

3時間くらい、プラプラ、近所を流しました~

車庫、クルマの後ろに、バイクを置いてあるから、出し入れが大変~。


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しかも2台。。。

仕方ないです

でも、乗ってて楽しかったですよ~。


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車庫に格納してから、腰が痛いのと、ボーっとした感じが出てしまいますね。

ちょっとずつ、活動的になれると良いです。

また、明日から、雨模様みたいなので、今日は、チャンスでした

また来週、ガレージにある、もう1台を動かしてあげなきゃ

雨長引いて、涼しいのが続いてますけど、体調崩さないように、お気をつけくださいね!

今日は、0時には眠れそうです。

おやすみなさい