うつ病それでも生きていく

うつ病歴11年になります トーシツも併発してます

そろそろ睡眠導入剤が効いてきました

目の周りがボーっとしてきて、眠気がやってきました。

通院で、お昼寝ナシなので、ボーっと感が強いです。

今日の通院は、特に、お小言もなく済みました。

ドキドキしてましたけども・・・。

逆に、言われないと、寂しかったりもしますよね~。

なんて、身勝手なんでしょう^^;

漢方が追加になったので、善処して貰えてるとは思います!

今日は、変な天気でした。

通院の行き返り、所々、スコールのような雨が。。。

晴れてるのに雨って、変な感じです。

夕立とは違って、かなり、局所的ですね。

バイクの人は、ずぶぬれになってて、可愛そうでした。

日本が亜熱帯化してますね。

酷暑は一段落っぽいですけど。

引き続き、無理せずに。

今日は、0時には眠れそうです。

おやすみなさい。