うつ病それでも生きていく

うつ病歴11年になります トーシツも併発してます

そろそろ睡眠導入剤が効いてきました

目の周りがボーっとしてきて、眠気がやってきました。

軽めの筋肉痛と、腰痛でーす。

昨日、バイクに乗ったから、所々、体がバキバキで、疲れておりました。

昨晩は、覚醒も少なく、今日は、お昼寝タップリで、多少は復活しました。

そんなところで、買い物にも行ってきました~。

タバコ4箱と、惣菜パンをセブンイレブンでゲット。

ボトルコーヒーと菓子パン、コカ・コーラとスーパーカップをドラッグストアでゲットです。

パンは、しょっぱい系にシフトしつつありますね。

塩分補給なんでしょうね~。

そろそろ、お盆ですね~。

来週かな。

去年は、母親と大喧嘩して、大変でした。。。

今年は、私の方の体調も落ち着いてきたので、大丈夫だとは思いますけども。。。

迎え火に送り火ですね。

塔婆も経てるのかな?

面倒だけど、なんとか、こなします。

明日は、病院に連れて行ってほしいんだとか。

お昼寝削って、行ってきますよ~。

まだまだ、暑さが続きますね。

週末まで、もうひと超えみたいですね。

エアコンとアイスで、クールダウンです!

今日も、0時に眠れそうです。

おやすみなさい。