うつ病それでも生きていく

うつ病歴11年になります トーシツも併発してます

そろそろ睡眠導入剤が効いてきました

目の周りがボーっとしてきて、眠気がやってきました。

通院のため、お昼寝が無かったので、ボケボケしてます。

みなさんの応援のおかげで、就労移行支援サービス、お話しありませんでした~。

すごい、通院するのがプレッシャーになってしまい、しんどかったです。

少しだけ、肩の荷が下りました。

もう少し、もう少しだけ、体調が良ければ、前向きに考えるのですが、まだ、そこまで至ってないみたいです。

もうちょっと、お時間欲しいです。

そういえば、台風12号、消滅したんですってね^^;

聞いた時、えええ???でしたよ(笑)

でも、東北に向かわなくって、良かったとも思います~。

これで、全国的に酷暑でしょうか。

思いやられますね~。

明日は、かろうじて、局地的な豪雨があるみたいで、気温は少し下がるみたいですね。

でも、湿度が高いみたいだから、やっぱり、暑いのには変わりなさそうですね。

体調管理、お気を付けて。

今日は、0時には眠れそうです。

おやすみなさい。