うつ病それでも生きていく

うつ病歴11年になります トーシツも併発してます

そろそろ睡眠導入剤が効いてきました

目の周りがボーっとしてきて、眠気がやってきました。

あくびが出ました。

今日も、30分ほどお寝坊で、朝、起きられなくなりました。

起床時の怠さは、相変わらずあり、気になるところです。

お昼寝も、相変わらずです。

4~5時間というところです。

今日は、何もしてません。

お風呂掃除後の、PC起動です。

だいたい、やることリスト、片付いて、さて、どうしようかな、というところです。

後は、バイクをガレージに収めれば、終わりのはずです。

就労移行支援サービス、どうしたものか。。。

とりあえず、資料請求だけはしてみようかなとも思っています。

さて、台風も通り過ぎて、天気も良くなり、暑くなりそうですね。

夏本番が来そうです。

汗かいて、バイクに乗ろうかな。

今日は、0時には眠れそうです。

おやすみなさい。