うつ病それでも生きていく

うつ病歴11年になります トーシツも併発してます

そろそろ睡眠導入剤が効いてきました

目の周りがボーっとしてきて、眠気がやってきました。

今日は、お昼寝タップリ過ぎの、6時間だったので、夜眠れるか心配なんですけど、大丈夫そうですね。

お風呂上りに、バイクの雑誌を読んでみました。

ちょっとずつ、活字が読めるようになってきたので、パラパラめくるだけではなく、記事も読めてます。

新聞も端から端まで読めるようになったし、回復を実感。

一頃、新聞も、見出しだけしか読めなかったですからね。

頭のスッキリ度、もう一息かな~。

今日も、雨がパラパラ降ってたみたいですけど、不規則ですね。

明日出かけられるといいのですが、、、。

そろそろ、台風も気になってきますよね。

梅雨前線が、どこかに行ってくれればと思います。

今日は、0時には眠れそうです。

おやすみなさい。