うつ病それでも生きていく

うつ病歴11年になります トーシツも併発してます

そろそろ睡眠導入剤が効いてきました

目の周りがボーっとしてきて、眠気がやってきました。

目が、しばしば^^;

今日は、通院でした~。

微妙にお昼寝も出来ず、日中はずっと起きてます。

やや、疲れが。。。

これから、どこに向かって行けばいいのだろうか。

考えちゃいます。

このまま、寝たきりで引きこもりで、いいはずもなく、分かっているのですが、まだ、気力が伴いません。

もう少し、休養が必要かなとも思います。

太平洋側は前線が停滞している関係で、雨が強いですね~。

明日以降も、同じような天気が続きそうです。

台風の影響は、まだ、先になりそうですね。

明日は、少し、ゆっくりして、次のやることリスト、床屋に行く、を目指したいと思います。

梅雨空なんて、どこかへ行ってしまえ~。

今日は、0時には眠れそうです。

おやすみなさい。