うつ病それでも生きていく

うつ病歴11年になります トーシツも併発してます

そろそろ睡眠導入剤が効いてきました

目の周りがボーっとしてきて、眠気がやってきました。

疲れているはずが、そんなに疲れている感じでもないです。

今日は、夜の睡眠に失敗して、何度も覚醒し、朝の起床時が怠かったです。

お昼寝を、少な目4時間半で済ませ、バイクに乗ってきました。

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曇り空、1時間半くらいでしたかね。


帰ってから、タオルで拭き拭き、写真を撮ったりと、時間が経つのが早いです^^


バイク用のブログにアップし、用品レビューを入れたり、時間が経つのが早いです^^;
(シートバックがおNEWです)






でも、そんなに疲れている感じではないので、回復傾向かなって思います。

東京地方、明日から、ずっと、雨マークの天気予報。

困りますね~。

特に洗濯物ですね。

雨の止んでいる時間帯もあるでしょうから、有効活用したいですね。

今日は、0時には眠れそうです。

おやすみなさい。