うつ病それでも生きていく

うつ病歴11年になります トーシツも併発してます

そろそろ睡眠導入剤が効いてきました

目の周りがボーっとしてきて、眠気がやってきました。

早めに飲み過ぎたかも^^;

今日は、ややたっぷりの、お昼寝5時間半でした~。

微妙な時間。。。

副作用の傾眠ですね。

さほど、眠くもないし、さほど、怠くもないし、でも、ボーっとする、みたいな感じです。

どうして、これだけ眠れるのか、私も、理解不能です。

そんなこんなで、お風呂掃除後、外出しました。

役所とコンビニと、で、クルマで30分くらいですね。

なんとか、1日おきの外出、出来てます^^

クルマを使ってしまいますけども。。。

関東、明日は何とか、雨が降らなそうなので、バイクを動かせると良いです。

バッテリーが上がってしまいます~。

もう、1か月点検の時期だから、次回動かす時は、点検のタイミングになりそうですね。

梅雨に入って、暑かったり寒かったり、体調管理に気を付けましょう。

今日は、0時には、眠れそうです。

おやすみなさい。