うつ病それでも生きていく

うつ病歴11年になります トーシツも併発してます

そろそろ睡眠導入剤が効いてきました

目の周りがボーっとしてきて、眠気がやってきました。

今思うと、数か月前までは、通院から帰ってきて、しばらく横になってたぐらいなんですけど。

今は、横にならずに、すぐにPCに向かうことが出来ます。

そう考えると、だいぶ、回復してきたんだな~というのが分かります。

徐々に徐々に、抗うつ剤が効いてきているのかも知れませんね。

もう少ししたら、活動的になれるかな。。。

今日は、お昼寝ナシでしたが、通院の疲れが多少あるものの、入浴でだいぶ解消されたみたいです。

明日に疲れが持ち越さないといいんですけどね~^^

明日は、午後から大気が不安定で、天候不順のところもあるみたいですね。

雷、突風にお気を付けて。

今日は0時には眠れそうです。

おやすみなさい。