うつ病それでも生きていく

うつ病歴11年になります トーシツも併発してます

そろそろ睡眠導入剤が効いてきました

目の周りがボーっとしてきて、眠けがやってきました。

今日は、お昼寝タップリの6時間!

昨日は、お昼寝2時間だったから、この差はなんでしょう!?

一時的なものですね。

元々、3時間くらいに減ったのに、疲労感から、5時間は寝ていて、たまたま、2時間って感じでしょうか。

疲労感が抜けずに、お昼寝も過眠状態であった、と、医師に報告したいと思います。

あ~通院が、おっくう感です。

また、何、言われるのかな~。

出たとこ勝負です。

今日は、変な天気でしたね~。

こちらは、雨降ったり、晴れたりしてました。

明日も、似たような感じかも知れませんね~。

病院へ行っている間は、雨、降らないでほしいです~。

みなさんも、活動される際は、ご注意くださいね。

今日も、0時には眠れそうです。

おやすみなさい。